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豐潤的活膚乳液能啟動肌膚的滋潤度,使用1次,細紋、皺紋明顯減淡,水潤度更能維持一整天。使用2個月後,肌膚的初老痕跡能明顯減淡。

豐盈細緻又容易被肌膚吸收。

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按壓1至2次於掌心,然後塗勻全臉及頸部。多使用一些分量於粗老痕跡明顯部位。於早晚化妝水後使用。







●使用後若有不適等狀況,請停止使用並請教專業醫生。 ●請勿將產品放在陽光曝曬的地方以免產品變質。 ●圖片顏色因電腦顯色不同或個人觀感不同而略有差異,敬請以實際商品顏色為準。 ●對於商品有任何疑問,請不吝詢問,以免影響您使用上的權益。

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想要快樂的老年生活,除了積極參與志工活動、安排二度就業,還能如何透過人際互動活躍生活呢?根據一篇2017年6月發表於《人際關係期刊》研究指出,朋友是老年生活快樂的關鍵,其影響力更勝家人。

研究者以兩項調查結果進行回顧分析,第一項調查從一百多個國家中挑選271,000名15至99歲受試者,了解其有關友誼、家庭、健康、快樂和滿足感的想法,結果發現,認為友情與家人很重要的參與者,較不認為者更快樂、滿足及健康,且友情的影響力隨年齡上升,50、60歲時友情的影響力將達高峰,之後便持續維持。

第二項調查是以7,500名平均年齡68歲的美國長者為對象,了解其健康、人際關係與情緒的關連,結果發現友誼對老年人的健康與生活滿意度有顯著的正、負向影響,在家庭成員中僅有配偶或子女有類似影響。研究結果也呈現,當長者喪偶時,有知己陪伴在身邊是恢復快樂的關鍵,成效超越家庭成員的陪伴。

樂群診所院長范樂群表示,東方社會較強調集體主義,看重家庭成就,容易自我壓抑,對友情的付出較為保留,加上長者因生活習慣、價值觀與子女出現差異,容易產生衝突,與同齡的朋友相處可以分享相同話題與經驗,從中獲取共鳴與情感交流,滿足愛與歸屬感的需求。

若想要在老年階段與朋友同樂、找到生活樂趣,需要長期經營與挑選合得來的朋友。范樂群建議,從中年及早規劃老年生活,包含財務規劃、身體照顧、接納自己、改變心態,尋找興趣或信仰,到老年階段才能不臥床,走出戶外,建立屬於自己的生活空間與模式。

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明,從研究中得知,友誼的影響力隨年齡增長而強化,因年齡相仿的朋友擁有相近的經驗、時代背景或關注的議題,在飲食、流行、運動、養生、對子女的教養、旅行等討論較為契合,自然產生愉快交流。我們可以選擇經營或遠離哪些朋友,這種選擇包含一種「個人控制力」,對健康促進很重要,而家人間常須承擔責任,沒有選擇。

葉雅馨建議,從年輕時廣結善緣,降低對朋友的要求並將之分類,例如:有些朋友適合一起運動;有些能相聚聊政治;有些則擁有廣大人脈,需要時可以給予協助。50、60歲的長者可以透過同學會或社群媒體等管道,尋找年輕時期相識的朋友,重新建立好的關係。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

行動支付過時了!未來生物晶片付款可能是主流。瑞典國營鐵路公司 SJ最近發表導入新的付費方式,車長只要掃描埋在乘客手中的晶片就能完成查票或是補票程序。



根據英國《獨立報》報導指出,有 2,000 名瑞典人將晶片植入體內來測試可行性,其中他們大多數都是從事科技產業。而 SJ 公司 6月初便針對其中 200人展開這項新服務的測試。



SJ 發言人表示,或許會有民眾認為有晶片在自己體內,自己的行蹤是不是很容易就會洩漏出去,不過他認為完全不用擔心,因為要追蹤人行蹤的方法有百百種,不差晶片這個方法。且 SJ發言人覺得手機與信用卡的使用上才是更要注意的。



不過 SJ公司若想要全面導入這樣服務勢必還有幾個難題必須解決,因為必須在晶片上記錄個人與付款方式等情報,因此像是懷疑安全性的聲音也開始浮現。



目前瑞典國內使用現金交易的比率僅占 2%,剩下的 98%大多是信用卡或是使用手機的行動支付。

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